À propos d'A.I.M.E : Atelier Introspectif Mieux-Être
Découvrez l'histoire derrière A.I.M.E et mon engagement à accompagner les femmes vers une vie plus épanouie, plus consciente de soi.
Mon parcours : de l'expérience personnelle à la passion d'aider
Ayant moi-même bénéficié d'un accompagnement mieux-être pour vivre au mieux ma nouvelle vie de femme ménopausée, je connais les progrès incroyables que l'on peut faire lorsqu'on est aidée, écoutée, soutenue sur le chemin de la connaissance de la nouvelle soi.
C'est pour avoir vécu cette transformation et m'être révélée à moi-même que je souhaite à mon tour aider d'autres personnes à faire de même.
Comprendre ce qui se joue dans notre corps et dans notre tête lors de cette transition, débloquer des nœuds émotionnels, lever des blocages, mettre en lumière un fonctionnement inconscient qui nous nuit est un enjeu primordial pour vivre la ménopause positivement .
Je sais que dans nos vies quotidiennes de femmes actives, nous ne prenons souvent pas le temps de souffler, ou de nous écouter pour comprendre ce qui ne va pas, ou pire, sentir que ça ne va pas.
Mon envie est de créer un espace pour les femmes de plus de 45 ans, qui se sentent un peu déboussolées par la péri-ménopause ou la ménopause, le départ des enfants, ou par leur soif de réalisation personnelle qu'elles ont mis de côté pendant des années ...
Une approche de la ménopause par quelqu'un qui l'expérimente et qui s'est formée pour la vivre au mieux :
Ce qui rend mon approche du bien-être à la ménopause particulière, c'est mon expérience personnelle en tant que femme de plus de 45 ans qui a cherché et trouvé des solutions aux problématiques de la ménopause, tant physiques que psychologiques.
J'ai envie d'offrir un espace d'écoute bienveillant et sans jugement où tu pourras t'exprimer sans retenue, librement, en toute confidentialité.
Être une femme de plus de 45 ans épanouie dans une société qui refuse de vieillir, c'est un acte de courage.
C'est se réapproprier qui on est vraiment, avec audace et douceur, c'est se connaître mieux, oser davantage, s'affirmer enfin sans s'excuser et vivre sa deuxième vie, celle d'une femme ménopausée épanouie, avec joie et enthousiasme.
Mes valeurs partagées : Bienveillance et Curiosité
Les valeurs les plus importantes que je souhaite véhiculer sont la bienveillance envers soi, la curiosité de soi, la capacité à se regarder sans se juger, avec douceur et gentillesse pour s'adapter à cette nouvelle vie de femme ménopausée.
J'encourage l'observation de soi et le mouvement intérieur, car je crois profondément que chaque femme peut évoluer, changer les choses qui ne lui conviennent plus, se libérer et devenir pleinement elle-même.
Ces principes guident chaque accompagnement que je propose pour t'aider à atteindre un mieux-être durable.